Fitness voor wintersporters

Van 1 oktober tot 1 april is er iedere dinsdagavond van 20:00 tot 21:00 uur winter fitnessles in de Hessenhal in Hoog-Keppel.

Deze les is voor mensen die fit de winter door willen komen en o.a. gaan skiën en/of schaatsen.

De les is gericht op algemene conditie, coördinatie, balans en spierkracht, maar ook gericht op de schaatshouding en schaatstechniek. Een gediplomeerde en ervaren trainer verzorgd een gevarieerd aanbod aan oefeningen.

Ben je (geen) lid, doe gerust een paar keer mee en ervaar of het bij je past!