conditie wintertraining

Op vele manieren kunnen we onze conditie in de winter op peil brengen. Of het nu voor het schaatsen of skiën is. In de Hessenhal zijn we vanaf oktober tot april iedere dinsdagavond van 20.00 tot 21.00 uur in de Hessenhal actief. Waarmee?  Hardlopen, lenigheidsoefeningen, balansoefeningen, schaatssprongen, crossfit en schaatsplanken.

Doe met ons mee!

130205schaatsplank