Beginpagina
Schaatsen
Skeeleren
IJsbaan Laag Keppel
schaatsdroogtraining
Keppelrun
Hessenrevue
nieuws
activiteiten
website links
Te Koop
Fotoalbum
Vorige pagina
| Nieuws bij de Hessenrijders | |
| Fietsen op de Postbank. De training wordt samen met schaatsvereninging In Beweging georganiseerd. Zaterdag 5 juni, om 14:00 zal er verzameld worden bij de fam. Beijleveld in Rheden (lid van In Beweging). We gaan flink wat heuveltjes op en af, maar laat je niet afschrikken : bovenaan elk heuveltje wordt op iedereen gewacht. De intensiteit waarmee je fietst bepaal je dus helemaal zelf. Het parcours omvat o.a. beklimmingen van Emmapyramide,Zijpenberg, Posbank vanaf diverse kanten uitsluitend over geasfalteerde wegen, dus een racefiets geniet de voorkeur. Bij bepaalde beklimmingen zal een tijdsregistratie (handklok) gedaan worden. Geschatte duur : ongeveer 2,5 uur. Valhelm verplicht. Na afloop zal er nog een gezellige evaluatie plaats vinden bij het verzamelpunt! Doe mee en test je zelf! Geef je op bij Frans Monchen tel 0314-327675 -9 maart 2010 was de laatste zaaltraining van het seizoen 2009/2010. (zie verder schaatsdroogtraining.) -uitnodiging diploma schaatsen voor de jeugd. Alle jeugdleden van de Hessenrijders hebben een uitnodiging gekregen van schaatstrainingsgroep Wageningen (STW) om in Nijmegen het schaatsdiploma te gaan halen. De deelname is kosteloos. S.V.P. opgave via de mail of telefoon uiterlijk woensdag 3 maart (i.vanhof@planet.nl , Laag-Keppel) U ontvangt daarna nog nadere informatie over het reilen en zeilen tijdens het diplomaschaatsen. Dus jeugdleden geef je zo spoedig mogelijk op. -12 december clubwedstrijd Hessenrijders. Doe mee! -Wist u dat de ijsbaan in Laag-Keppel natuurweide is geworden? Alle hekken met prikkeldraad zijn weggehaald. De dijk is bestraat. Nu kan er vrij gewandeld worden naar het oude sluisje. Een heel ander gezicht. -Enorme progressie pupil Hessenrijder Casper de Gier. Zie uitslagen onder schaatsen. Promotie naar klasse 1 komt nu wel heel dicht bij. -Het schaatsseizoen 2009/2010 is begonnen met persoonlijk records voor junior lid Casper de Gier. De PR's werden voornamelijk in Enschede gereden. Inmiddels is hij gepromoveerd naar de tweede klasse. -Dit jaar 2009 is de tweede Keppelrun georganiseerd. Met meer deelnemers dan 2008. In 2008 dus helaas geen skeelertocht. Maar wel: de eerste Keppelrun!!!!!! Georganiseerd door leden van de Hessenrijders. Afstanden 1, 5 en 10 km. Doe mee en geef je op. De uitslagen van de clubwedstrijden 2007/2008 staan onder het kopje schaatsen U I T N O D I G I N G Hierbij nodigen wij alle leden uit voor het bijwonen van de algemene ledenvergadering van schaatsvereniging De Hessenrijders op dinsdag 22 april 2008 bij ’t Hart van Hummelo aanvang 20.00uur download agenda Vandalisme in de dorpstraat in Laag-Keppel februaari 2008; Er is ingebroken in de ijsbaankeet. Een ruit is vernielt en een brandblusser leeg gespoten. Schade circa 200,- euro. Er is aangifte gedaan bij de politie. ijsbaan Laag-Keppel - Zondagavond 23 december 2007 is de baan niet langer open vanwege dooi. Er zitten te veel gaten in het ijs om 's avonds veilig te kunnen rijden. We hopen op meer natuurijs deze winter. Wellicht kunnen er dan ook wedstrijden worden verreden. (schaats) conditietraining De conditietraining op maandagavond is niet alleen voor aktieve schaatsers. Ook is de training goed voor heel veel andere sporten. De trainingsvormen bestaan uit lenigheid oefeningen, beenspier versterkende oefeningen, krachttraining (loopsprongen) circuit en looptraining. Per week ligt het accent op duur, interval of tempo. Er hebben zich tot op heden vier mensen aangemeld voor de conditie training onder leiding van Wim van Hof. op de jaarvergadering is besloten dat er minimaal acht moeten zijn. Als er acht mensen zich hebben aangemeld dan is de eerste training op maandag 19 mei om 19:00 uur bij de Hessenhal. Informeer bij Wim van Hof of het bestuur. Iedereen kan zich aanmelden en is van harte welkom om een training mee te maken. schaats-conditietraining in de Hessenhal De conditietraining in de sporthal is iedere dinsdagavond tussen 19:45 en 21:00 uur en is di 7 oktober 2008 weer begonnen. Er is voldoende deelname maar er kunnen meer sporters meedoen. Kom gerust een keer meedoen of gewoon kijken. Wim van Hof |
|
© 2010 Passoft WebDev